Las redes sociales se han convertido en un escenario de juicios y críticas, por eso la actriz colombiana Lina Tejeiro decidió alzar la voz para reafirmar un mensaje poderoso: el amor propio es la mejor respuesta a los ‘haters’.
Con una carrera sólida en la televisión y una presencia destacada en plataformas digitales, Tejeiro se ha convertido en un ícono de la autoaceptación y la confianza, demostrando que la belleza no tiene talla ni estándares.
¿Quién es Lina Tejeiro?
Es una reconocida actriz y modelo colombiana, famosa por su talento en la televisión, su carisma en las redes sociales y su defensa del amor propio. Con una carrera que abarca más de dos décadas, ha participado en producciones como ‘Nuevo rico, nuevo pobre’, ‘La casa de los famosos’, ‘La ley corazón’ y ‘Padres e hijos’, entre otras series, películas y telenovelas.
Mi cuerpo, un lugar sagrado
Recientemente, Lina Tejeiro se vio envuelta en una ola de comentarios negativos en redes sociales, donde algunos usuarios criticaron su cuerpo y su apariencia física. Sin embargo, lejos de dejarse afectar, la actriz respondió con elegancia y firmeza, compartiendo una frase que se ha vuelto viral: “Donde hay carne, hay fiesta“. Con esta declaración, no solo puso en su lugar a sus detractores, sino que también envió un mensaje de empoderamiento a todas las personas que luchan por aceptarse a sí mismas.
“El amor propio no es algo que se regala, es algo que se construye día a día“, dijo Tejeiro en una entrevista reciente. “No permito que nadie me haga sentir menos por cómo soy. Mi cuerpo es mi hogar y lo amo tal como es“.
El amor propio en la era de las redes sociales
En una época donde las redes sociales están inundadas de filtros, estándares de belleza irreales y comparaciones constantes, el amor propio se ha convertido en un acto de rebeldía. Lina Tejeiro es consciente de esto y utiliza su plataforma para inspirar a otros a abrazar su autenticidad.
“Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo”, explica la psicóloga María Fernanda López. “Por un lado, nos conectan y nos permiten expresarnos, pero por otro, pueden generar inseguridades y presiones innecesarias. Figuras como Lina Tejeiro nos recuerdan que la verdadera belleza está en la confianza y la aceptación de uno mismo”.
El impacto de su mensaje
El mensaje de Lina Tejeiro ha resonado profundamente en sus seguidores, especialmente en mujeres y jóvenes que luchan contra la presión social por cumplir con ciertos cánones de belleza. En sus publicaciones en redes sociales, la actriz comparte no solo su estilo de vida, sino también reflexiones sobre la importancia de cuidar la salud mental y emocional.
“Me encanta ver cómo Lina se defiende con tanto orgullo“, comenta una de sus seguidoras en Instagram. “Ella me inspira a quererme más y a no dejarme afectar por lo que digan los demás“.
Además, Tejeiro ha sido abierta sobre su proceso de aceptación, reconociendo que el amor propio no es algo que se logra de la noche a la mañana, sino un camino que requiere trabajo constante. “Todos tenemos días buenos y días malos“, admite. “Lo importante es recordar que somos mucho más que nuestra apariencia física“.
En Selia Terapia Online puedes apoyarte en expertos para encontrar el camino del amor propio, psicólogos con una calidad humana que te hacen sentir cómodo para que llegues a un mejor bienestar.
Consejos para cultivar el amor propio
Inspirados en el ejemplo de Lina Tejeiro, aquí hay algunos consejos para fomentar el amor propio en la vida diaria:
-
Celebra tus logros: Reconoce tus fortalezas y logros, por pequeños que sean.
-
Practica la autocompasión: Trátate con la misma amabilidad con la que tratarías a un amigo.
-
Rodéate de positividad: Busca relaciones y entornos que te apoyen y te hagan sentir bien contigo mismo.
-
Cuida tu cuerpo: Aliméntate bien, haz ejercicio y descansa lo suficiente, no por cumplir un estándar, sino por amor a ti mismo.
-
Desconéctate de las comparaciones: Limita el tiempo en redes sociales y recuerda que lo que ves en línea no siempre refleja la realidad.
-
Aprende a decir no: Establece límites saludables y prioriza tu bienestar emocional.
Lina Tejeiro no solo es una actriz talentosa, sino también una voz inspiradora en la lucha por el amor propio y la autoaceptación. Su mensaje, “Donde hay carne, hay fiesta“, es un recordatorio de que la belleza no tiene talla y que la confianza en uno mismo es la mejor respuesta a los críticos.
En un mundo que a menudo nos empuja a buscar la perfección, figuras como Tejeiro nos invitan a abrazar nuestras imperfecciones y a celebrar nuestra autenticidad. Como ella misma dice: “La vida es demasiado corta para preocuparse por lo que piensen los demás. Lo importante es quererse a uno mismo y disfrutar el viaje“. Y, sin duda, su viaje es una fiesta que vale la pena celebrar.
En Selia Terapia Online te ayudamos con el tratamiento adecuado con el apoyo de profesionales con excelente calidad humana que brindan confianza y un ambiente cómodo a cada persona para construir un mejor bienestar.