Terapia para la ansiedad:

Mereces una vida en la que la ansiedad no tenga el control

Transforma tu relación con la ansiedad y recupera el control de tu vida. Con nuestro programa personalizado de terapia en línea para la ansiedad, te acompañaremos en cada paso del camino para recuperar tu calma interior.​

Terapia para la ansiedad

Terapia para la ansiedad:

Mereces una vida en la que la ansiedad no tenga el control​​

Transforma tu relación con la ansiedad y recupera el control de tu vida. Con nuestro programa personalizado de terapia en línea para la ansiedad, te acompañaremos en cada paso del camino para recuperar tu calma interior.

Terapia para la ansiedad

Un programa diseñado para ti

Gracias a nuestras soluciones en terapia online para la ansiedad y los recursos gratuitos que la acompañan, al unirte a nuestro programa podrás:

Aprender a navegar la ansiedad

Encuentra tu oasis de calma interior con estrategias efectivas y probadas para el manejo de ansiedad que te ayudarán a tranquilizar tu mente.

Fortalecer tus relaciones

Fortalece lazos afectivos, reduciendo la presión de la ansiedad y abriendo camino a relaciones más profundas y gratificantes.

Construir resiliencia emocional

Cultiva las habilidades necesarias para enfrentar los altibajos de la vida con valentía y emerge más fuerte de cada desafío.

Conócete profundamente y supera la ansiedad

Inicia un viaje de autodescubrimiento, desbloqueando tu potencial para un crecimiento personal auténtico y significativo.

Optimizar tu rendimiento

Mejora tu rendimiento profesional disminuyendo el impacto de la ansiedad mientras potencias tu enfoque, motivación y eficiencia.  

Alcanzar un bienestar integral

Encuentra tu equilibrio y alegría en cada aspecto de la vida, armonizando tu mente, cuerpo y alma.

Transformando el mundo juntos

Únete a nuestra comunidad y haz parte de un movimiento que está construyendo un mundo con menos ansiedad, más feliz y conectado.​

150k+

Appointments made

30+

Países

20k+

Lives impacted

98%

Satisfacción 

Historias que inspiran

Conoce testimonios impactantes de personas como tú que han podido enfrentar y controlar su ansiedad y el impacto que hemos tenido en sus vidas.

Especialistas que te acompañaran en tu proceso

Contamos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrativo, altamente cualificado y una larga trayectoria profesional.

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Nos aseguraremos de que puedas conectar con un especialista, psicólogo o psiquiatra experto en ansiedad que resuene con quien eres y se ajuste a tus necesidades. Usa nuestra orientación gratuita, completa nuestro test de ansiedad o navega nuestro directorio de especialistas en ansiedad para encontrarlo.

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Agenda tu cita en menos de 48 horas

Nuestros terapeutas y especialistas en ansiedad suelen tener espacios de forma inmediata o en las próximas 48 horas. Selecciona el día y hora perfectos para ti y reserva con un par de clics.

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Emprende tu camino

Conéctate desde cualquier lugar del mundo y empieza a descubrir el poder transformador de la terapia para la ansiedad.

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Tu salud integral: Encuentra todo en un solo lugar

Tenemos todo lo que necesitas para cuidar de ti, tu salud mental y tu bienestar en un mismo lugar

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Aprende a navegar por tus emociones y pensamientos, convirtiéndolos en el mejor aliado para tu crecimiento personal.

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Fortalece la comunicación, la intimidad y la complicidad con tu pareja y construye la relación que ambos merecen.

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Transforma la convivencia en tu hogar mejorando la comunicación y aprendiendo a resolver diferencias mientras construyen lazos basados en el entendimiento y apoyo mutuo.

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Alcanza tus metas y haz realidad tus sueños. Con nuestras sesiones de coaching podrás establecer un camino que te llevará a lograrlo.

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Complementa tu viaje con nuestros recursos y herramientas de bienestar gratuitos. Desde meditaciones guiadas hasta ejercicios prácticos, te apoyamos en cada paso de tu camino.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Programa de Ansiedad en línea?

El Programa de Ansiedad en línea de Selia es un servicio diseñado para ayudarte a transformar tu relación con la ansiedad y recuperar el control de tu vida. Ofrecemos terapia personalizada en línea junto con recursos gratuitos para apoyarte en este camino hacia el bienestar emocional.

Al unirte a nuestro programa, tendrás la oportunidad de aprender a navegar la ansiedad, construir resiliencia emocional, optimizar tu rendimiento profesional, fortalecer tus relaciones personales, conocer más sobre ti mismo a través del auto-descubrimiento y alcanzar un bienestar integral en todos los aspectos de tu vida.

Nuestro programa ofrece soluciones personalizadas mediante sesiones de terapia en línea con especialistas capacitados. Puedes elegir a tu compañero de viaje entre nuestra red de expertos, seleccionar un horario conveniente para ti y comenzar tu viaje hacia el bienestar desde cualquier lugar del mundo.

Puedes encontrar al especialista adecuado para ti utilizando nuestra orientación gratuita, completando nuestro test de compatibilidad o navegando nuestro directorio de especialistas. Nos aseguraremos de que te conectes con alguien que resuene contigo y se ajuste a tus necesidades.

Una vez que hayas seleccionado a tu especialista ideal, podrás ver los horarios disponibles para reservar una sesión en las próximas 48 horas. Simplemente elige el día y la hora que te convenga y reserva tu sesión con un par de clics.

Sí, puedes acceder al programa desde cualquier lugar del mundo, siempre y cuando tengas acceso a internet. Nuestro objetivo es brindarte apoyo y acompañamiento dondequiera que te encuentres.

Para comenzar tu viaje hacia el bienestar, simplemente explora nuestra plataforma, conecta con un especialista, y empieza a transformar tu vida con un solo clic. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia una vida más tranquila y plena.

Es momento de dar el primer paso

Tu viaje hacia una vida en la que la ansiedad no tenga el control comienza con un clic. Explora, conecta, y empieza a transformar tu vida.
¿Estás listo para el cambio?

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