Paula Alarcón

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona apasionada por la vida y empática. Me encanta estudiar, soy aficionada al conocimiento y no solamente al académico, sino también al experiencial, ese que te lo da cualquier persona en cualquier momento. Disfruto muchísimo del baile y en mi tiempo libre me encanta entrenar y montar coreografías.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión te ofrezco un espacio seguro y confidencial, tendrás una persona que conectará contigo y te dará la tranquilidad de una conversación abierta. En conjunto, siempre identificaremos y construiremos objetivos que nos acerquen a un resultado final positivo.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, la cual desarrolla habilidades y estrategias para afrontar de manera más efectiva los desafíos de la vida. En conjunto, trabajo con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT).

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