Paola Andrea Bernal

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Me considero una persona empática y perseverante, capaz de encontrar soluciones innovadoras a los desafíos que se me presentan. Valoro la honestidad y el respeto en las relaciones interpersonales. Disfruto del cine, una buena comida, tejer, pasar tiempo con mi familia y con mis amigos.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión se promoverá un espacio seguro, que nos permita conocernos, saber el motivo de consulta y lo que esperas de un proceso psicológico. También, te comentaré de mi estilo terapéutico y las herramientas de apoyo que utilizo para las sesiones; de esta manera podrás tomar la decisión que mejor se adapte a tus necesidades.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la cual es una terapia psicológica contextual, que busca promover repertorios de comportamiento más flexibles enfocados en ir en la dirección de lo que es más importante para la persona y al mismo tiempo promover mayor atención al momento presente.

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