Oscar Montaño

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona apasionada por todo lo que hago. Busco disfrutar del presente y aprovechar cada oportunidad de aprendizaje. Amo a los animales y disfruto pasar tiempo con ellos, pues considero que son una excelente compañía. El ejercicio es parte importante de mi vida, ya que, además de cuidar mi salud, me brinda un espacio para socializar.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En nuestra primera sesión, mi objetivo es crear un espacio de confianza, validación emocional y una relación terapéutica sólida. Durante esta sesión, exploramos las diferentes situaciones relacionadas con el motivo de consulta, así como las distintas áreas de la vida del cliente. Finalmente, discutimos las expectativas del cliente.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias conductuales de tercera generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (PAF), que se centran en el comportamiento y en la función del contexto en la vida de las personas y las situaciones que enfrentan.

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