Diana Alejandra Herrera

Psicólogos deportivos en línea • Colombia

Sobre mí

Considero que soy una persona apasionada. Me encanta cuestionarme y aprender cosas nuevas día a día. Busco la honestidad en mi vida y las personas, teniendo en cuenta que es ser fiel a uno mismo. Me encanta ver películas y series, así como salir a caminar y jugar tennis.

¿Qué esperar en la primera sesión?

La primera sesión es el espacio para conocer establecer un vínculo. Conocerás mi forma de ser y manera de trabajar, miraremos expectativas del proceso. También es la oportunidad de conocer qué te gustaría trabajar y qué quieres lograr con el proceso.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico tiene una base cognitivo conductual, dónde la modificación del pensamiento cambia el comportamiento y viceversa. Tengo una aproximación holística donde entender el ser y sus valores es fundamental para comprender pensamientos, emociones y comportamientos, y desde ahí generar cambios.

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