Daniela Rivas

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona comprensiva, empática y respetuosa en mis relaciones interpersonales. Me considero analítica y me gusta compartir con otras personas mi conocimiento. Asimismo, disfruto conocer acerca de la perspectiva que tienen otros hacia la vida. Me agradan las actividades al aire libre, así como leer y el cine.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Genero un espacio confiable en el que te sientas segur@. Profundizaremos en los motivos por los que estas buscando apoyo o ayuda, así como en las expectativas que tienes del proceso de terapia. Además, te explicaré qué se hace en un proceso psicoterapéutico, y hablaremos de posibles formas de trabajar en este.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico es conductual y cognitivo-conductual, se centra en el cambio de: comportamientos que afectan la vida de las personas y en la forma en que nos relacionamos con nuestras emociones, pensamientos y sensaciones. Además, tengo experiencia en terapia de aceptación y compromiso (ACT) y en terapia dialéctico conductual (DBT).

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