Astrid Mendoza

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona amable, empática y comprometida. Mi familia es muy importante. Me gusta socializar y considero la amistad como un tesoro. Tengo dos hijos con quienes tengo una relación muy cercana a pesar de que cada uno vive en diferentes ciudades. Disfruto caminar y sentir la naturaleza, me gusta aprender nuevos temas y leer sobre psicología.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión es muy importante generar un ambiente de confianza y empatía con el paciente, entender el motivo de consulta para ir estableciendo los objetivos del trabajo terapéutico.

Estilo de terapia psicológica

El proceso terapéutico que manejo esta dentro del enfoque congitivo-conductual. Es muy importante desde la primera sesión que el paciente se sienta en confianza y seguro para compartir sus pensamientos y emociones. Este enfoque permite al paciente identificar y modificar los sentimientos, pensamientos y comportamientos desadaptativos.

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