Juan Gabriel Vargas

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona curiosa y apasionada por el aprendizaje continuo. Me encanta conocer nuevas personas y descubrir la riqueza de su mundo interno. Valoro profundamente la honestidad, la empatía y el respeto en todas mis relaciones interpersonales, y siempre busco dar lo mejor de mí en cada acción y paso que doy. Disfruto de la lectura, el tejido, el cine y la música.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión, me enfoco en crear un espacio de confianza y calidez y seguridad. Te brindaré una visión general sobre mi modelo terapéutico y exploraré a fondo tus dificultades, para así proponer alternativas efectivas que nos permitan alcanzar tus objetivos en este espacio de acompañamiento.

Estilo de terapia psicológica

Desde un enfoque terapéutico cognitivo-conductual que integra perspectivas de primera, segunda y tercera generación, busco ayudar a las personas a tomar conciencia de la influencia que los pensamientos ejercen sobre sus emociones y conductas. De este modo, se reduce el malestar y se potencian las capacidades, siempre en congruencia con sus metas y valores.

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