Paula López de Mesa
Psicólogos en línea • Colombia
Sobre mí
Soy una persona empática y confiable, apasionada por la psicología, con un firme deseo de seguir creciendo tanto en lo profesional como en lo personal. Desde siempre supe que quería dedicarme a ayudar a las personas, y fue a través de la psicología que encontré el camino para lograrlo. Poseo una gran capacidad de flexibilidad y una habilidad destacada para la escucha activa.
¿Qué esperar en la primera sesión?
Estilo de terapia psicológica
Trabajo bajo el enfoque científico cognitivo-conductual, que se enfoca en identificar pensamientos distorsionados o no basados en la realidad, los cuales generan sufrimiento emocional y comportamientos problemáticos. El objetivo es que el consultante logre equilibrio emocional y encuentre la mejor manera de afrontar los desafíos que la vida presenta.
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