Karen Margarita Castillo
Psicólogos en línea • Colombia
Sobre mí
Soy una psicóloga apasionada por ayudar a las personas a encontrar su camino hacia el bienestar emocional. Mi enfoque es crear un espacio de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos de manera auténtica. ¡Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una mente más saludable y feliz!
¿Qué esperar en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio seguro y confidencial donde nos conocemos y establecemos las bases de nuestra relación terapéutica. Comenzamos conversando tus motivaciones para buscar terapia y las áreas de tu vida que deseas abordar. Es un momento para que compartas tu historia y tus preocupaciones, y para que yo comprenda mejor tu situación.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual que busca comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se interrelacionan y afectan mutuamente. Trabajamos juntos para identificar patrones de pensamiento negativos o distorsionados y reemplazarlos por pensamientos más realistas y saludables.
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