Anxiety Therapy:
You deserve a life in which anxiety doesn’t take the wheel
Rediscover your zest for life and push anxiety to the backseat. With our tailored Online Anxiety Therapy Program, we will walk with you step by step as you find your way back to inner peace.
Anxiety Therapy:
Mereces una vida en la que la ansiedad no tenga el control
Transforma tu relación con la ansiedad y recupera el control de tu vida. Con nuestro programa personalizado de terapia en línea para la ansiedad, te acompañaremos en cada paso del camino para recuperar tu calma interior.
A custom made program just for you
Thanks to our online therapy solutions and the complimentary resources that we provide, by joining our program you will be able to:
Learn how to navigate the anxiety
Discover peace with proven anxiety management strategies that will help you bring quiet to your busy mind.
Strengthen your relations
Strengthen bonds with loved ones by easing anxiety's grip, paving the way for deeper, more meaningful interactions.
Build emotional resilience
Build the skills to meet life's ups and downs with courage and come out stronger on the other side.
Embark on a self-discovery journey
Embark on a journey of self-exploration, unlocking your potential for significant personal growth.
Peak your performance
Sharpen your professional performance by minimizing anxiety’s hold, enhancing focus and efficiency where it counts.
Seek Integral Wellness
Find your balance and joy across all life's facets, harmonizing mind, body, and spirit.
Transforming the world, together
Be a part of our thriving community and join the movement that's crafting a happier, more connected world.
150k+
Appointments made
30+
Countries
20k+
Lives impacted
98%
Satisfaction
Stories that inspire
Find out for yourself what our members have to say about Selia and the impact we’ve had on their lives.
El programa de ansiedad ha cambiado mi vida. Antes me sentía abrumado, pero ahora tengo herramientas para manejar mis pensamientos y emociones. Lo recomendaría a cualquiera que luche con la ansiedad.
Ana
Estoy asombrado por los resultados. Cada lección y ejercicio fue invaluable. Ahora me siento mucho más tranquilo y en control. ¡Gracias por ayudarme a encontrar la paz mental que tanto necesitaba!
Carlos
Finalmente encontré algo que funciona. Este programa me brindó comprensión y herramientas prácticas para enfrentar mi ansiedad. Me siento más fuerte, seguro y feliz. Definitivamente vale la pena cada centavo invertido.
Laura
Specialists who will support you throughout your journey
We have a multidisciplinary team with an integrative approach, highly qualified and with extensive professional experience
Connect with your ideal specialist
Kickstart your Selia journey in three easy steps:
Choose Your Journey Partner
We'll make sure you find a specialist who resonates with your vibe and meets your needs. Dive into a free videocall with an expert, take our matching test, or browse our directory to find them.
Schedule Your First Session
Most of our therapists have openings within the next 48 hours. Pick the perfect time for you and book it with just a few clicks.
Begin Your Journey
Connect from anywhere in the world and start experiencing the transformative power of therapy.
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Your comprehensive well-being: Everything you need in one place
Discover all you need for self-care, mental health, and well-being, all in one place:
Individual Therapy
Master the art of turning your emotions and thoughts into allies for your personal growth journey.
Couples therapy
Enhance communication, deepen intimacy, and sync with your partner to build the fulfilling relationship you both deserve.
Family Therapy
Reinvent home life by boosting communication and learning to resolve differences, crafting bonds built on mutual understanding and support.
Coaching
Realize your ambitions and bring your dreams to life. Our coaching sessions pave a path to your success.
Wellness Resources Tailored for You
Enrich your journey with our complimentary wellness tools. From guided meditations to practical exercises, we're here to support you every step of the way.
Frequently Asked Questions
¿Qué es el Programa de Ansiedad en línea?
El Programa de Ansiedad en línea de Selia es un servicio diseñado para ayudarte a transformar tu relación con la ansiedad y recuperar el control de tu vida. Ofrecemos terapia personalizada en línea junto con recursos gratuitos para apoyarte en este camino hacia el bienestar emocional.
¿Cuáles son los beneficios de unirse al programa de Ansiedad?
Al unirte a nuestro programa, tendrás la oportunidad de aprender a navegar la ansiedad, construir resiliencia emocional, optimizar tu rendimiento profesional, fortalecer tus relaciones personales, conocer más sobre ti mismo a través del auto-descubrimiento y alcanzar un bienestar integral en todos los aspectos de tu vida.
¿Cómo funciona la terapia para la ansiedad de Selia?
Nuestro programa ofrece soluciones personalizadas mediante sesiones de terapia en línea con especialistas capacitados. Puedes elegir a tu compañero de viaje entre nuestra red de expertos, seleccionar un horario conveniente para ti y comenzar tu viaje hacia el bienestar desde cualquier lugar del mundo.
¿Cómo puedo encontrar al especialista en ansiedad adecuado para mí?
Puedes encontrar al especialista adecuado para ti utilizando nuestra orientación gratuita, completando nuestro test de compatibilidad o navegando nuestro directorio de especialistas. Nos aseguraremos de que te conectes con alguien que resuene contigo y se ajuste a tus necesidades.
¿Cuál es el proceso para reservar una sesión con un terapeuta?
Una vez que hayas seleccionado a tu especialista ideal, podrás ver los horarios disponibles para reservar una sesión en las próximas 48 horas. Simplemente elige el día y la hora que te convenga y reserva tu sesión con un par de clics.
¿Puedo tomar la terapia para la ansiedad desde cualquier lugar?
Sí, puedes acceder al programa desde cualquier lugar del mundo, siempre y cuando tengas acceso a internet. Nuestro objetivo es brindarte apoyo y acompañamiento dondequiera que te encuentres.
¿Cómo puedo empezar mi viaje hacia una vida libre de ansiedad?
Para comenzar tu viaje hacia el bienestar, simplemente explora nuestra plataforma, conecta con un especialista, y empieza a transformar tu vida con un solo clic. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia una vida más tranquila y plena.
