Yaneth Urrego

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona resiliente, comprometida con el bienestar de los demás y apasionada por el aprendizaje constante. Amo las mascotas y disfruto de una buena taza de café. Creo firmemente que cada ser es único, valioso y tiene un propósito en la vida. Me encanta escuchar a los demás, disfrutar de ver películas, documentales y del mar, adaptándome al ritmo del día a día.

¿Qué esperar en la primera sesión?

El primer paso es escuchar tus necesidades y entender qué es lo más importante para trabajar en ti y para ti. Juntos definiremos los objetivos, expectativas y el proceso terapéutico a seguir. Según el motivo de tu consulta, te ofreceré una estimación del número de sesiones necesarias y te proporcionaré recomendaciones iniciales que te ayudarán a sentirte mejor desde el principio.

Estilo de terapia psicológica

Soy neurocientífica y psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual, además de formadora de psicólogos en posgrado. Mi enfoque terapéutico se centra en la aceptación, los valores y las acciones comprometidas, trabajando para mejorar los patrones de conducta y las interacciones dentro del contexto; esto incluye tomar decisiones y modificar aspectos que no resultan funcionales.

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