Mónica Liliana Agredo

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona con disposición de aprender y servir, responsable, amable, que busca el bienestar propio y de otros. Valoro la libertad de poder ser, de la honestidad, la compasión y la vulnerabilidad. Disfruto el compartir con los cercanos, con mi mascota, el tiempo en casa y el descanso, me agrada la lectura, el cine y el poder reír.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión se busca crear un espacio donde puedas conocerme y expresar el motivo por el que solicitas el proceso, se indagaran algunos aspectos generales del problema y se explicará según el caso lo propuesto inicialmente. Asimismo, se podrán aclarar las dudas que surgen al iniciar un proceso terapéutico y aclarar expectativas.

Estilo de terapia psicológica

Me enfoco en terapias conductuales-cognitivas, en particular con manejo de terapias como ACT, activación conductual, basadas en compasión. Se busca crear un un espacio seguro para poder hablar y sanar, donde identifiquen esos aprendizajes que no les han sido funcionales y se permitan aprender otras formas de verse a sí mismos y de afrontar la vida.

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