Michelle Martínez

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona honesta, empática y creativa. Me caracterizo por ser alegre y siempre dispuesta a ayudar. Me gusta aprender nuevas actividades y conocer diferentes culturas. Tiendo a motivar y alegrar a los demás en cualquier situación. Apasionada por la lectura, la música, la meditación y el yoga. Me gusta ser disciplinada y planificadora. "Nunca dejes de sorprenderte".

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión me enfocare en conocerte y en que conozcas mi estilo de trabajo. Estableceremos una relación, donde te sientas seguro y escuchado; hablaremos sobre qué quieres abordar y aspectos a mejorar. También, identificaremos qué te está generando malestar y cómo podemos trabajarlo por medio de estrategias y herramientas terapéuticas.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico es Cognitivo Conductual y Terapia Sistémica. Esto me permite identificar pensamientos, sentimientos y conductas negativas, para brindarte herramientas y estrategias fomentando el cuidado de tu salud mental. Es muy importante para mí identificar la raíz del problema y así, llegar a una solución. Ten presente que conmigo siempre te vas a sentir escuchado y comprendido.

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