Luciana Russo

Psicólogos en línea • Argentina

Sobre mí

Soy una persona curiosa, con escucha activa y empática. Me interesa conectar con mi trabajo pero también con mis espacios de ocio. Disfruto de estar con mis afectos y también cultivar mis espacios personales como la meditación y el yoga. Considero que el presente es lo único que tenemos.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primer sesión nos enfocaremos en conocernos, explicar brevemente en qué consiste el proceso terapéutico y fijar objetivos de trabajo que podrían ser complementados con actividades fuera de las sesiones, como complemento de la consulta.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, centrada en las distorsiones cognitivas que a veces nos producen falsas creencias y formas de ver la vida desde una perspectiva sesgada y disfuncional, la cual puede llevarnos a incrementar nuestra ansiedad y enfermar. Vivir presente, que es lo único que tenemos, es la consigna.

Volver al directorio de especialistas