Lizeth Parra

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

"La compasión hacia uno mismo es el inicio de toda curación". - Pema Chödrön. La compasión es mi aliada porque me ayuda a tomar decisiones informadas y cultivar un entendimiento más profundo de mi misma y de los demás. Dentro de esta compasión priorizo el autocuidado y el cuidado del otro como pilares esenciales de la salud mental.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En nuestra primera sesión conversaremos sobre tus experiencias, desafíos y metas. Estaré aquí para escucharte sin juicios, con empatía y compasión. Juntos trazaremos un plan terapéutico, el cual estará adaptado según tus necesidades y nos guiará hacia tu bienestar.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia sistémica, la cual reconoce que nuestro desarrollo esta ligado a la interacción con otros. Estas interacciones generan malestar o bienestar. Es por esto que busco acompañarte a construir relaciones sanas con el otro y contigo mismo. Esta mirada facilita espacios individuales, familiares y de pareja.

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