Ángela Trujillo

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona comprometida con el aprendizaje continuo, organizada y estructurada. He tenido la oportunidad de vivir en el extranjero mientras realizaba mi doctorado, lo cual ha enriquecido mi perspectiva. Valoro profundamente la honestidad y la transparencia en las personas, y me esfuerzo por ser justa en todas mis interacciones. Practico yoga, escribo cuentos y libros para adolescentes, además de poesía.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión me enfoco en establecer un ambiente de confianza y comprensión, orientado a explorar las motivaciones y expectativas que tienes como paciente. Te aclararé dudas que tengas del proceso y de tu propio motivo de consulta y estableceremos las reglas de juego.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual; intervenciones para promover cambios en el estilo de vida, dado su respaldo empírico. Acompaño a los pacientes en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y conducta que impactan su bienestar y salud. Para ello, empleo psicoeducación y entrenamiento en habilidades prácticas.

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