María José Antequera

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy apasionada por el comportamiento humano y el universo que es cada persona. Me considero una profesional que logra balancear lo científico con lo humano. Valoro la honestidad, autenticidad, y la empatía bidireccional. Creo que sanamos en espacios y vínculos seguros. Me encanta el ejercicio, la neurociencia y la filosofía.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión estableceremos una relación y me enfocaré en lo que tú consideras que es el (los) problema(s). También te explicaré cómo trabajo y podrás decidir si es lo que buscas, siempre va a ser TU proceso. Exploraremos cómo esto ha afectado otras áreas de tu vida y posibles problemas adicionales, para así ir estableciendo nuestro plan de acción.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico se basa en terapias basadas en evidencia. En la actualidad, la mayoría de estas son cognitivo conductuales. Analizo las conductas y pensamientos "disfuncionales" para la cotidianidad, cambiando estos por unos que se ajusten a los objetivos personales y clínicos. He sido formada para tratar un amplio espectro de problemáticas.

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