Laura Cardona López

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona alegre, responsable y reflexiva. Disfruto el contacto con la naturaleza, la música, la lectura, los podcast, las películas y las buenas conversaciones. Estoy interesada en aprender constantemente y procuro dar lo mejor de mí en cada cosa que hago.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Mi prioridad es que las personas con las que trabajo se sientan cómodas, seguras y en confianza; me tomo un tiempo para conocer algunos elementos básicos de cada consultante, su motivación, expectativas y objetivos. Realizo una evaluación que puede tomar 2 o 3 sesiones y a partir de allí, planeo la intervención que más se ajuste a las necesidades del paciente.

Estilo de terapia psicológica

Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, incorporando elementos del Mindfulness y la autocompasión, buscando desarrollar herramientas y recursos para tener una vida tranquila, plena e intencional. La salud mental es el punto de partida para lograr el bienestar, busco ser una aliada para mis consultantes en ese camino.

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