Juanita Estrada

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona divertida, capaz, proactiva y carismática. Me encanta reír pero llorar de vez en cuando es mi manera de desahogo. Soy curiosa, por lo que trato de estar al día en lo que me apasiona, leer y estudiar lo que más pueda. Me gusta el deporte, el baile, la música, el cine, la calma y poder disfrutar la vida junto con las personas que amo.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Trabajo desde la empatía, la escucha activa, la comprensión, la validación y busco que sea un espacio de comodidad, seguridad y confianza para ti. No hay límites en este espacio porque así construimos una relación terapéutica sana, donde podrás hablar con total seguridad y crear un lazo fuerte que nos ayudará en el proceso de cambio.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico es cognitivo-conductual y tercera generación, por lo que integraremos diferentes maneras de compresión de los pensamientos, emociones y situaciones. Trabajaremos en una vida que valga la pena y disfrutes cada día, enfatizando en los valores personales, la aceptación, el presente y el compromiso a ser la persona que quieres.

Volver al directorio de especialistas