María Alexandra Bernal

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona apasionada por el arte y la tecnología. Siempre me ha fascinado aprender sobre historia y las diferentes culturas del mundo, e intercambiar conocimientos con los demás. También soy muy honesta y con buen sentido del humor, lo cual creo que es esencial para construir relaciones interpersonales saludables y basadas en la confianza.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión, me interesa conocer tu motivo de consulta y establecer una relación terapéutica de confianza y empatía, para que te sientas en un ambiente cómodo y seguro para compartir lo que te esté pasando. Juntos identificaremos tus fortalezas y objetivos para el tratamiento y aclararemos dudas sobre el proceso psicológico general.

Estilo de terapia psicológica

Mi modelo terapéutico combina la terapia cognitivo conductual con técnicas especializadas basadas en la ciencia. También utilizo videofeedback para fomentar la crianza positiva y fortalecer las relaciones familiares. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a lograr una mayor conciencia emocional y enseñar habilidades para superar desafíos de vida.

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