Estefany López

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona apasionada, valiente y honesta. Me gusta aprender cada día más acerca del mundo y de lo que lo rodea, también disfruto de actividades como el deporte, el cine y la cocina.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Acudir a psicología muchas veces genera temor e incertidumbre, sin embargo, este es un espacio seguro, donde la confidencialidad y la confianza son pilares de la terapia, así como la comprensión libre de juicios. Todos en algún momento necesitamos del apoyo de otros y en este caso voy a brindarte un apoyo profesional de alta calidad.

Estilo de terapia psicológica

Cuento con un estilo de terapia basado en la evidencia con enfoque cognitivo conductual. Así mismo, tengo entrenamiento en terapias de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso (ACT). También, cuento con una amplia experiencia en el manejo adecuado de trastornos psicoafectivos (ansiedad), así como trastornos del estado del ánimo (depresión).

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