Catalina Mahecha

Coaches en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona alegre que siempre busca contagiar felicidad a quienes me rodean. Disfruto mucho pasar tiempo con amigos y familia, y me encanta conocer personas nuevas. Soy disciplinada y persistente en todo lo que me propongo, y me emociona profundamente cuando puedo inspirar a otros a alcanzar su mejor versión.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión, me enfoco en conocerte a nivel físico, emocional y mental, además de conocer tus metas a corto y largo plazo. Con esto, me doy una idea de cómo abordaremos las siguientes sesiones, por dónde podemos comenzar y cuáles guías, tips y herramientas te servirán para llevar un estilo de vida balanceado.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque como Coach se basa en ayudarle a mis clientes a crear hábitos para llevar una vida en balance, teniendo en cuenta la alimentación y el ejercicio, así como aspectos personales y profesionales. Cada persona es única y tiene muchas herramientas interiores que iremos descubriendo día a día y con las cuales trabajaremos para llegar a esas metas soñadas.

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