María Huertas

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy psicóloga clínica y creo firmemente que todos podemos aprender a cuidarnos a nosotros mismos. Me apasiona apoyar a mis consultantes a maximizar su capacidad para afrontar y sobreponerse a dificultades emocionales, cultivar una relación compasiva consigo mismos y construir su propia definición de bienestar.

¿Qué esperar en la primera sesión?

La primera sesión es un espacio esencial para profundizar en las situaciones que te traen a terapia. Conocerás más sobre mi enfoque y exploraremos posibles estrategias terapéuticas para trabajar en tu versión de bienestar. El objetivo principal es diseñar un plan terapéutico enfocado en tus necesidades.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico está basado en tres principios: 1. La estructura, aplicando herramientas basadas en evidencia para entender y mejorar nuestras experiencias 2. La reflexión, utilizando herramientas de introspección honesta para el autoconocimiento. 3. El tiempo, valorando la paciencia para abrirnos a nosotros mismos y a nuestras experiencias.

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