Ignacio Montano

Psicólogos en línea • Bolivia, Estado Plurinacional de

Sobre mí

Como terapeuta cognitivo conductual, mi enfoque es ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamientos y comportamientos negativos. Juntos, exploramos la conexión entre pensamientos, emociones y acciones, capacitando a los pacientes para enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En una primera sesión de TCC, puedes esperar una evaluación inicial donde abordaremos tus problemas y objetivos. Estableceremos un ambiente de confianza y se explicará el enfoque de la terapia. Se identifican patrones de pensamiento y comportamiento, iniciando el camino hacia estrategias de afrontamiento y cambio.

Estilo de terapia psicológica

Proporciono herramientas para la resiliencia y el bienestar emocional en un ambiente seguro. Ayudo a los pacientes a reemplazar patrones negativos por respuestas saludables, guiándolos en un viaje transformador hacia una vida plena mediante terapia enfocada en reestructuración de pensamientos irracionales y activaciones conductuales.

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