Juanita Pérez

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona a la que le gusta mucho aprender, disfruto escuchar podcasts y ver documentales de salud mental. Me gusta hacer planes con mi familia y amigos en especial si es cocinando que es una de mis grandes pasiones. Amo los animales, en especial los perros y disfruto mucho hacer actividades al aire libre preferiblemente si son en el mar.

¿Qué esperar en la primera sesión?

En la primera sesión la idea es poder conocernos y construir un vínculo. Será un espacio para que me cuentes las razones por las que quieres iniciar un proceso y así yo poderte explicar cómo suelo diseñar las sesiones de trabajo según tus necesidades. También será un espacio para resolver dudas sobre el proceso y expectativas que tengas del mismo.

Estilo de terapia psicológica

Mi enfoque terapéutico es la práctica basada en la evidencia, con la que integro las necesidades de cada paciente con la mejor evidencia disponible. Al proponer las intervenciones, cuento con formación en terapia cognitivo conductual que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y conducta para contribuir a problemas emocionales.

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