Soy una persona empática, curiosa y respetuosa en mis relaciones con los demás. Me interesa el aprendizaje constante y me esfuerzo por mantenerme actualizada en temas que despiertan mi interés. Disfruto profundamente de la lectura y del cine, actividades que me enriquecen y me permiten explorar nuevas perspectivas y experiencias.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión, me enfocaré en conocerte y en generar un espacio seguro y cómodo para ti. Exploraremos las razones que te han motivado a buscar terapia, así como tus expectativas y definiremos las metas que nos servirán de guía en tu proceso terapéutico.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico en psicología se centra en el uso de terapias basadas en evidencia, permitiéndome brindar intervenciones ajustadas a las necesidades de cada consultante. Además, estoy certificada en terapia dialéctica conductual (DBT) y tengo experiencia en terapia de aceptación y compromiso (ACT) y mindfulness.
