Saltar al contenido
  • Psicólogos y Especialistas
  • Blog
  • Recursos
    • Test de psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Haz parte de Selia
  • Para empresas
  • Psicólogos y Especialistas
  • Blog
  • Recursos
    • Test de psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Haz parte de Selia
  • Para empresas
Iniciar sesión
Crear cuenta
Agenda ahora
  • Psicólogos y Especialistas
  • Blog
  • Recursos
    • Test de psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Haz parte de Selia
  • Para empresas

Paula López de Mesa

Psicólogos en línea • Colombia

Sobre mí

Soy una persona empática y confiable, apasionada por la psicología. Desde siempre supe que quería dedicarme a ayudar a las personas, y fue a través de la psicología que encontré el camino para lograrlo. Me caracterizo por mi flexibilidad, mi capacidad para adaptarme a diferentes situaciones y mi habilidad para la escucha activa.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Desde la primera sesión, podrás compartir tus pensamientos y sentimientos con confianza, sin miedo a ser juzgado. Encontrarás un espacio donde te sentirás aceptado y escuchado de manera empática, objetiva y profesional. Recibirás apoyo emocional, orientación y herramientas para avanzar. Nunca te irás sin algo valioso.

Estilo de terapia psicológica

Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, centrado en identificar y modificar pensamientos irracionales que generan malestar emocional y conductas problemáticas. Mi objetivo es ayudar a los consultantes a alcanzar un mayor equilibrio emocional y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos de manera saludable y adaptativa.

Volver al directorio de especialistas
Psicólogos y Especialistas
Blog
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Recursos
    • Test de Psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de Autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia Emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
  • Recursos
    • Test de Psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de Autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia Emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
Para empresas
Iniciar sesión
Empezar ahora
Psicólogos y Especialistas
Blog
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Programas
    • Terapia para la Ansiedad
    • Terapia para la Depresión
    • Terapia Virtual de Pareja
    • Programa Burnout
    • Programa Tusa
  • Recursos
    • Test de Psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de Autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia Emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
  • Recursos
    • Test de Psicología
      • Test de ansiedad: Dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo
      • Test de Autoestima
      • Test de Bienestar Virtual
      • Test de Burnout
      • Test de Dependencia Emocional
      • Test de Depresión Online
      • Test de Insomnio Online
      • Test de Inteligencia Emocional
      • Test de Narcisismo
      • Test de Pareja
      • Test de Trauma Infantil
      • Test de Perfeccionismo
      • Test de Conducta Alimentaria
    • Tarjetas Regalo
Para empresas
Iniciar sesión
Empezar ahora