Soy una persona apasionada por el conocimiento, por lo que también soy docente universitaria e investigadora. Soy empática, cálida y con los pies en la tierra; me gusta cuestionarme para cada día crecer y ser mejor. Me encanta la lectura, especialmente de clásicos y fantasía, el cine, cocinar y viajar; soy "geek" de corazón.
¿Qué esperar en la primera sesión?
Vamos a construir un espacio de confianza que te parezca agradable, cómodo y seguro. Para conocernos, vamos a indagar un poco sobre tu vida y los temas que quieres trabajar, construir tus objetivos terapéuticos y reconocer qué expectativas tienes. Por último, te voy a explicar mi forma de trabajo para que puedas saber cómo va a avanzar el proceso.
Estilo de terapia psicológica
Para sentirse distinto o cambiar una situación se debe actuar diferente, así que utilizando terapias contextuales y cognitivo-conductuales, voy a descubrir qué causa y mantiene el problema que quieres trabajar. De esta manera, podré darte las herramientas para solucionarlo y construir una vida que disfrutes, para que vivas con bienestar y propósito
