Soy una persona empática, amigable y con capacidad de escucha. Aprecio la lealtad, honestidad y el respeto. Considero que vivimos en una sociedad que requiere de cambios a nivel personal, cuidando nuestra salud mental y desarrollando estrategias de afrontamiento. Disfruto compartir con mi familia, amo a los animales y me encanta viajar.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión estableceremos una relación cálida y de confianza, en donde te puedas sentir a gusto de comentar las situaciones por las que estás atravesando. Estableceremos acuerdos para iniciar el proceso y dar continuidad al mismo con base en los objetivos que nos propongamos.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico es sistémico y cognitivo conductual, basándome principalmente en el cambio de pensamiento y comportamientos disfuncionales, sin perder de vista las relaciones que se establecen con el entorno en el que se encuentra la persona.
