Sé que creer en nosotros mismos no es una tarea tan fácil.. hemos crecido con ataduras, modelos sociales que nos dictan como ser, que hacer, cómo comportarnos y en donde... Entiendo que tener una relación con nosotros mismos cuesta partiendo desde ahí. Prometo acompañarte en cada paso de tu comprensión.
¿Qué esperar en la primera sesión?
Como pacientes lo único que queremos es un cambio en corto plazo, así que para la primera sesión de valoración entro en tu historia para identificar como esta afectando tu problema actual, para luego, enfocarnos en el análisis de conducta para identificar el problema de raíz y dar cumplimiento con un plan de intervención detallado.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual. En los últimos años me he dedicado a ayudar a personas a salir del dolor amoroso para que vivan una vida en plenitud. Siempre desde un enfoque científico con la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la teoría de los marcos relacionales (TMR) y el análisis funcional de conducta.
