Soy una persona empática, creativa, proactiva y propositiva, que busca brindar herramientas que permitan enfrentarse y generar cambios para abordar el malestar a nivel emocional, cognitivo y conductual. Valoro la honestidad y soy echada para adelante. Me encanta la música, el arte, ver películas, pasar tiempo con mi familia y amigos.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En nuestra primera sesión, me gustaría conocerte mejor y presentarte cómo suelo trabajar. Vamos a hablar sobre los motivos que te han llevado a buscar ayuda y juntos identificaremos algunos objetivos para nuestro proceso. También discutiremos los próximos pasos a seguir. Mi objetivo es que te sientas cómodo conmigo y con los objetivos planteemos.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual, que busca entender cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se relacionan e influyen mutuamente, y cómo esto afecta nuestra vida diaria. Utilizo técnicas que han demostrado ser efectivas y destaco la importancia del trabajo en equipo y la participación activa durante
