Soy una persona abierta y empática que valora profundamente las relaciones y el aprendizaje continuo. Disfruto pasar tiempo con amigos y familia, así como estar en contacto con la naturaleza. Valoro el respeto y la honestidad, pues son fundamentales en los procesos terapéuticos.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión nos conoceremos y estableceremos una base para nuestra relación terapéutica. Te preguntaré sobre tus motivos para buscar terapia y expectativas. Además, exploraré tu historia y contexto, para que juntos definamos los objetivos terapéuticos iniciales. También, te explicaré mi enfoque y responderé las preguntas que tengas, asegurando un espacio seguro y sin prejuicios.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico es integrativo, adaptándome a las necesidades individuales de mis consultantes. Principalmente utilizo técnicas de la terapia cognitivo-conductual y sistémica para identificar desencadenantes en el entorno del individuo y herramientas para lidiar con sus dificultades. También, incorporo otros métodos y herramientas para brindar un apoyo holístico a mis consultantes.
