"Cuidar de ti siempre será la mejor opción". Me identifico con esta frase, ya que soy una persona apasionada por la salud física y mental; me gusta estar en aprendizaje constante en pro del bienestar humano. Me considero empática, honesta y me preocupo por los demás, por lo que un proceso conmigo será muy enriquecedor para tu vida.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la consulta nutricional por primera vez elegimos un enfoque juntos. El objetivo principal es que mejores tus hábitos y logres una relación sana con tu cuerpo, los alimentos y tu entorno. Es importante que sepas que no nos centraremos en tu peso y tu salud será el eje más importante. ¡Olvídate de contar calorías y de restringirte!
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque está basado en una nutrición integral, centrada en lograr una adecuada relación con la alimentación y buscando conexión entre cuerpo, mente y alma. Te enseño a escuchar tu cuerpo y busco acompañarte a cambiar hábitos para que alcances tu mejor versión.
