Soy una persona que como cualquier otra tiene su luz y su sombra, y estoy en contínuo crecimiento integrando esas dos partes. Soy de mente abierta pero con un profundo pensamiento crítico. Me apasiona la lectura y correr por las montañas. Los valores más importantes para mí son el respeto, la honestidad, la responsabilidad y la solidaridad.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión nos enfocaremos en empezar a construir una relación, conocerás mi forma de trabajar y profundizaremos en el motivo de consulta. Lo más importante es que te sientas cómoda(o) y que podamos empezar a evaluar lo que te trae a terapia para que más adelante podamos establecer objetivos puntuales.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual, la cual se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a problemas emocionales. Me gusta tener una perspectiva integral, así que a veces utilizo herramientas de otros enfoques ante situaciones puntuales.
