Me considero una persona empática, carismática y resiliente, capaz de encontrar soluciones adaptadas a tus necesidades. Valoro la honestidad en terapia y busco ante todo, que este espacio sea seguro para ti, para que puedas explorar y expresar libremente tus emociones y pensamientos. ¡Bienvenid@!
¿Qué esperar en la primera sesión?
Mi principal objetivo en terapia es proporcionar un espacio seguro para el consultante, en el que se sienta validado y libre de algún juicio. En esta sesión abordo a profundidad tú motivo de consulta y de allí, empezamos a diseñar juntos un plan de acción en pro de tu bienestar y las metas terapéuticas que acordemos
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque de terapia se basa en analizar las conductas, ¿Por qué haces lo qué haces?, ¿Por qué cuesta romper patrones? Y a partir de la hipótesis intervengo de manera integral de la mano del consultante. Mi enfoque busca (entre otras cosas) aceptación de la realidad, tolerancia a la frustración, estar presente en el aquí y el ahora y autocompasión
