Soy una persona curiosa y proactiva. Por eso, busco aprender constantemente sobre temas que me interesan y disfruto leer, escuchar podcasts y música. Me gusta salir a caminar, tomar el sol y disfrutar de una taza de té o café.
¿Qué esperar en la primera sesión?
Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios, donde podamos explorar aquello que te gustaría trabajar y, al mismo tiempo, tengas la oportunidad de conocerme y entender mi forma de trabajo. A partir de la primera sesión, definiremos juntos los objetivos que deseas alcanzar en este proceso.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual. Me gusta acompañar a las personas en la construcción de una comprensión amplia de su situación, y luego trabajar con las emociones, pensamientos y comportamientos. Juntos podremos entender aquello que te incomoda y crear caminos más alineados contigo y con lo que deseas.
