Soy una persona muy entregada y comprometida a hacer de la mejor manera las actividades a las que me dedico. Para mi es muy valioso dar todo de mi cuando me comprometo a algo, manteniendo el balance entre las áreas de vida. Me gusta tener espacios para resolver, con empatía y honestidad, las dificultades que se pueden presentar en la vida.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión vamos a tener un espacio para empezar a conocerte y comprender tus objetivos. También voy explicarte los siguientes pasos del proceso y mi estilo terapéutico. Gran parte de esta sesión va a depender de tus necesidades, ya que es indispensable para mi saber cómo acompañarte en el proceso terapéutico.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico es basado en evidencia. Esto implica hacer un proceso de evaluación, intervención y seguimiento individualizado pero siempre con sustento empírico. Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación. Estas terapias buscan dar herramientas para ajustar pensamientos, experiencias emocionales y conductas.
