Valoro la consciencia, presencia y autenticidad. Esto lo vivo a través del balance que ofrece la escucha y atención cuidadosa de mis necesidades y las de otros. Me energiza la actividad física y cognitiva que ofrece el salir a correr al aire libre, la lectura, el aprendizaje constante, la reflexión y el descanso.
¿Qué esperar en la primera sesión?
Solo trabajo con pacientes ubicados en Colombia. En la primera sesión tendremos un espacio para empezar a establecer una relación terapéutica; exploraremos tu motivo de consulta, tu historia, y lo que ocurre en el aquí-y-ahora. De esta manera, empezarán a tomar forma tus expectativas y objetivos respecto al proceso de terapia.
Estilo de terapia psicológica
Solo trabajo con pacientes ubicados en Colombia. Me especializo en Terapia Cognitivo Condutual (CBT), utilizo elementos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Entrevista Motivacional (MI) para un enfoque integral y ajustado a tu experiencia personal. Abordo pensamientos, emociones y conductas para explorar presente y pasado.
