Soy una persona muy empática, creativa y amante de las nuevas experiencias. Disfruto mucho leer, escuchar podcasts, los animales y la naturaleza. Me encanta conocer nuevos lugares, nuevas culturas y personas. Valoro mucho la autenticidad y la empatía en todas mis relaciones interpersonales.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión, puedes esperar un ambiente tranquilo y seguro. El objetivo será conversar sobre tus expectativas sobre la terapia y tu motivo de consulta. También conocerás sobre mi estilo de trabajo y sobre qué esperar en próximas sesiones.
Estilo de terapia psicológica
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual y he recibido formación en Terapia de Aceptación y Compromiso. Desde estos enfoques, podemos identificar patrones de pensamientos y/o conductas disfuncionales y así, lograr cambios en tus hábitos, rutinas, patrones de pensamientos y estado de ánimo.
