Soy una persona amorosa, empática y dedicada. Establecer vínculos cercanos, escuchar y validar son aspectos que me caracterizan. Me interesa vivir desde la consciencia, busco espacios de crecimiento personal que me permitan ser luz para otros. La meditación, yoga y mindfulness han sido valiosas para tener diversas herramientas para una vida sana.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión nos conoceremos, podrás contarme qué te motiva a iniciar un proceso terapéutico y cuáles son tus expectativas. Resolveré tus dudas, te escucharé atentamente, sin juicio y desde mi corazón. Será el inicio de un camino en el que te puedes permitir ser vulnerable, reconocerás tu valía y sanarás para vivir plenamente.
Estilo de terapia psicológica
Soy magister en psicología clínica con un enfoque cognitivo conductual (terapias de tercera generación). Cuento con formación en Disciplina Consciente, RULER (desarrollo socioemocional-Yale), educación positiva y mindfulness. Todo encaminado en acompañarte a encontrar el balance en tu vida en un ambiente seguro, cálido y respetuoso.
