Me considero una persona empática y entregada a los demás. Me encantan los animales, el cine y el teatro. Amo leer y nadar
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión estableceremos una relación y me enfocaré en conocer qué te gustaría trabajar. También me conocerás y mi estilo de trabajo de esa manera ver si es lo que te gustaría en tu proceso. A lo largo trabajaremos con lo que hablamos esta sesión (y algunas posteriores) para llegar a los objetivos.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico cognitivo conductual. En las sesiones aprenderás estrategias que te permitirán afrontar pensamientos, emociones o situaciones retadoras y tener una vida y una salud mental equilibrada. He recibido formación en terapia dialectico conductual y en terapia de aceptación y compromiso