Soy una persona apasionada por la psicología y el crecimiento personal. Estoy convencido que con tiempo, esfuerzo y la guía adecuada, podemos llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. A nivel personal, la música, los deportes y la tecnología son mis más grandes intereses.
¿Qué esperar en la primera sesión?
La primera sesión es una oportunidad para conocernos, para que me cuentes lo que quieres conseguir y para que yo te explique cómo trabajo. A partir de ahí, decidiremos juntos los siguientes pasos para crear un proceso en el que puedas alcanzar los objetivos que te propones.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque se centra en entender las necesidades y particularidades de cada persona. A partir de ellas, propongo un proceso cuyo objetivo es que la persona aprenda y consolide herramientas que faciliten el desempeño y promuevan el bienestar. Mis técnicas están basados en la terapia cognitivo-conductual y en la terapia de aceptación y compromiso.
