Soy psicóloga con máster en terapias psicológicas de tercera generación, y estudio complementario en seminarios dirigidos a la intervención psicológica en conductas suicidas. He tenido la oportunidad de acompañar personas con dificultades en el reconocimiento, entendimiento y regulación de sus emociones.
A partir de mi acompañamiento terapéutico, pretendo brindarte la oportunidad de reconocer tu historia y aprendizajes, con el objetivo de emprender un camino hacia el autoconocimiento, desde una postura empática y libre de juicio.
¡Aprendamos a establecer una relación más amigable y compasiva con nuestras emociones y pensamientos... especialmente, con los que nos ocasionan gran malestar!
¿Qué esperar en la primera sesión?
Durante la primera sesión, busco establecer un ambiente de comodidad y de confianza, que te permita fluir, sentirte escuchado, validado y así mismo, iniciar juntos la construcción de los objetivos terapéuticos por cumplir durante tu proceso.
Estilo de terapia psicológica
Con mi enfoque durante la terapia, pretendo acompañarte en el reconocimiento, entendimiento y establecimiento de una relación más amable y adaptativo con tu malestar emocional.
