Soy una persona curiosa, empática y apasionada por explorar nuevas culturas. Disfruto el aprendizaje constante y me encontrarás tomando cursos de diferentes temas cada vez que puedo. Me gusta mucho el teatro, la música, el baile y las artes expresivas. Practico yoga, mindfulness y algunos deportes como tenis y natación.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión nos enfocaremos en construir las bases de una relación terapéutica de confianza. La idea es conocerte, saber qué estás viviendo, qué te gusta y qué te trae a terapia. También podrás conocerme a mí y sentir si este espacio es adecuado para ti. Juntas/os iremos dando forma a los objetivos de tu proceso.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico es comportamental y somático, integrando el rol del cuerpo en el proceso terapéutico. Acompaño a explorar y desarrollar recursos personales para atravesar emociones, pensamientos y comportamientos retadores. He recibido formaciones en trauma terapia y mindfulness, e integro estas técnicas en las sesiones.
