Soy psicóloga con más de 7 años de experiencia, comprometida en ofrecer un espacio seguro y de confianza para explorar emociones y pensamientos. Utilizo enfoques personalizados para ayudar a superar dificultades emocionales, mejorar el bienestar y promover el crecimiento personal de mis pacientes.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión definiremos nuestro proceso terapéutico, donde tendrás la oportunidad de conocer mi estilo de trabajo y yo podré comprender cómo puedo apoyarte. Juntos diseñaremos un plan de acción enfocado en alcanzar tus objetivos.
Estilo de terapia psicológica
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual (TCC), la cual se centra en la conexión entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos. Se sostiene que los problemas emocionales y conductuales se originan de patrones de pensamiento disfuncionales, buscando identificarlos y modificarlos para generar cambios positivos.
