Estilo de terapia psicológica
☀️
Cálido
🫂
Compasivo
💭
Abierto
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, centrada en las distorsiones cognitivas que a veces nos producen falsas creencias y formas de ver la vida desde una perspectiva sesgada y disfuncional, la cual puede llevarnos a incrementar nuestra ansiedad y enfermar. Vivir presente, que es lo único que tenemos, es la consigna.
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